Remote Shutdown

XP  PRO  has  a  lot  of  fun  utilities.  One  of  the  most  useful  ones  I  have  found  to  date  is  the  ability  to  remotely  reboot  a  PC.  There  are  2  ways  of  doing  this.  You  will  need  to  have  admin  access  to  the  PC  to  preform  these  actions.  That  being  said,  here  is  the  first  way  to  do  it:

Right  click  my  computer,  choose  manage.
Highlight  the  Computer  Management  (Local)  then  click  on  Action,  choose  connect  to  another  computer.
In  the  window  that  opens  fill  in  the  machine  name  of  the  PC  you  want  to  connect  to  and  click  ok.
Once  connected  right  click  on  Computer  Management  (Remote  machine  name)  and  choose  properties.
Go  to  the  "Advanced"  tab  and  click  the  Settings  button  under  Start  up  and  recovery.
Click  on  the  Shutdown  button.
Under  action  choose  what  you  want  to  do  (you  can  log  off  current  user,  shut  down,  restart,  or  power  down.  you  can  also  choose  if  you  want  to  force  all  applications  to  close,  close  hung  apps,  or  wait  for  all  apps  to  close  by  themselves).

The  second  way...  Remember  dos...  that  good  old  thing.  Open  up  a  command  prompt  and  enter  in  the  following:

%windir%\System32\shutdown.exe  -r  -m  \\Machinename.  The  command  prompt  has  more  switches  and  options.  I  highly  suggest  using  shutdown.exe  /?  to  see  all  the  posibilities.

New Pc Or New Motherboard

 New  PC  or  New  Motherboard?


If  you  don't  want  to  spend  big  bucks  on  a  new  PC,  consider  upgrading  your  old  system's  motherboard  and  CPU.  This  can  boost  the  machine's  performance  and  give  you  access  to  the  latest  technologies.  It  can  also  save  you  hundreds  of  dollars.

What  you  won't  get  is  a  new  hard  drive,  optical  drive,  or  operating  system,  though  the  new  motherboard  gives  you  the  option  of  upgrading  these  components  later.  When  you  do  it  yourself,  you  choose  the  make,  model,  and  cost  that  serve  you  best,  rather  than  settling  for  what's  preloaded  in  an  off-the-shelf  machine.

For  as  little  as  $200  to  $350,  you  can  purchase  a  motherboard  with  a  new  Pentium  4  or  Athlon  processor  and  512MB  of  RAM.  (Visit  this  link  to  check  the  latest  motherboard  prices.)  That's  hundreds  of  dollars  less  than  the  retail  cost  of  a  midrange  PC  that  supports  AGP  8X  graphics  cards,  Serial  ATA  drives,  and  the  other  advanced  features  that  your  new  motherboard  is  likely  to  offer.


Motherboard  Buyers  Guide

Size  matters:  Most  desktop  PCs  sold  in  the  last  few  years  conform  to  the  ATX  form  factor  (as  do  most  motherboards),  but  not  all  do.  Many  small  or  ultrabudget  systems  are  based  on  other  designs,  and  some  PCs  from  HP/Compaq,  IBM,  and  other  big-name  vendors  aren't  ATX-compatible.  Refer  to  your  computer's  documentation  to  see  if  the  new  motherboard  will  fit  inside  its  case.

Find  the  right  CPU:  The  optimal  combination  of  CPU  price  and  performance  may  lead  you  to  early  versions  of  Athlon  XP  and  Pentium  4  processors:  Retail  boxed  versions  of  1-  to  2-GHz  AMD  Athlon  XP  processors  cost  less  than  $100,  while  Pentium  4  processors  running  at  comparable  speeds  are  less  than  $130.  OEM  versions  of  both  (that's  minus  the  fancy  box,  the  cooling  fan,  and  sometimes  a  warranty)  may  be  priced  considerably  lower.  Avoid  older  Pentium  4  processors  with  256KB  of  L2  cache.  CPUs  with  512KB  cache  are  faster  and  well  worth  the  small  added  expense.

Be  picky:  Steer  clear  of  no-name  vendors  and  buy  from  established  manufacturers  only.

Pay  for  power:  Your  old  PC's  power  supply  may  not  have  enough  wattage  or  may  lack  the  12-volt  amperage  needed  to  run  some  Pentium  4  and  Athlon  motherboards.  Check  the  new  motherboard's  requirements  against  the  specs  on  your  power  supply.  If  in  doubt,  buy  a  power  supply  that  generates  300  watts  or  more,

Faster  is  better:  A  motherboard's  frontside  bus  speed  is  the  rate  at  which  data  moves  between  the  CPU  and  RAM.  FSB  speed  can  have  a  greater  effect  on  overall  system  performance  than  listed  CPU  speed,  which  is  a  multiple  of  the  FSB  speed.  The  faster  the  FSB,  the  better.

Get  it  all:  Your  new  motherboard  needs  PCI  slots  and  USB  ports,  two  UltraATA/100  connectors,  parallel  and  serial  ports  (if  you  use  these),  and  at  least  two  DIMM  slots  for  RAM  (DDR  RAM  is  best).  For  a  little  extra  money,  you  can  get  Serial  ATA,  ethernet,  RAID,  FireWire,  Wi-Fi,  and  other  advanced  features.

Sight  and  sound  off:  Some  low-cost  motherboards  have  sound  and  graphics  functions  built  in.  The  quality  of  these  integrated  functions  is  often  marginal.  Make  sure  that  any  built-in  sound  and  graphics  can  be  disabled,  and  that  separate  audio  and  graphics  boards  can  be  added.

Minimize  Your  Mousing

For  people  in  a  hurry,  every  unnecessary  mouse  movement  is  an  aggravation.  Windows  2000,  Me,  and  XP  let  you  set  the  pointer  to  automatically  move  to  commonly  used  buttons  in  dialog  boxes.  Click  Start,  Settings,  Control  Panel  (or  Start,  Control  Panel  in  XP),  and  click  or  double-click  Mouse  (choose  "Printers  and  Other  Hardware"  first  if  you're  in  XP's  Categories  view,  or  "View  all  Control  Panel  options"  if  you're  in  Me's  "commonly  used"  view).  Now  select  Pointer  Options,  check  the  box  labeled  "Automatically  move  pointer  to  the  default  button  in  a  dialog  box"  (the  option's  wording  varies  slightly  in  Windows  2000),  and  click  OK.

Debug, Learn how crack windows

Debug:  Learn  how  to  crack  windows,  programs  ect  manually


Debug  is  a  program  that  comes  with  modern  versions  of  DOS  (I  do  not  know  when  I  started  shipping  out  with  DOS).  Anyway,  all  Windows  users  should  have  it  already.

It's  a  great  tool  for  debuging  programs,  unassembling  and  cracking,  and  reading  "hidden"  memory  areas  like  the  boot  sector,  and  much  more.

The  following  was  copied  from  an  assembly  tutorial  who's  author  we  cannot  credit,  because  we  have  no  idea  who  he  is.

Get  into  DOS  and  type  "debug",  you  will  get  a  prompt  like  this:
-

now  type  "?",  you  should  get  the  following  response:
assemble  A  [address]
compare  C  range  address
dump  D  [range]
enter  E  address  [list]
fill  F  range  list
go  G  [=address]  [addresses]
hex  H  value1  value2
input  I  port
load  L  [address]  [drive]  [firstsector]  [number]
move  M  range  address
name  N  [pathname]  [arglist]
output  O  port  byte
proceed  P  [=address]  [number]
quit  Q
register  R  [register]
search  S  range  list
trace  T  [=address]  [value]
unassemble  U  [range]
write  W  [address]  [drive]  [firstsector]  [number]
allocate  expanded  memory  XA  [#pages]
deallocate  expanded  memory  XD  [handle]
map  expanded  memory  pages  XM  [Lpage]  [Ppage]  [handle]
display  expanded  memory  status  XS

Lets  go  through  each  of  these  commands:
Assemble:

-a
107A:0100

At  this  point  you  can  start  assembling  some  programs,  just  like  using  a  assembler.  However  the  debug  assembler  is  very  limited  as  you  will  probably  notice.  Lets  try  to  enter  a  simple  program:

-a
107A:0100  MOV  AH,02
107A:0102  MOV  DL,41
107A:0104  INT  21
107A:0106  INT  20
-g
A

Program  terminated  normally

That's  the  same  program  we  did  at  the  end  of  the  previous  chapter.  Notice  how  you  run  the  program  you  just  entered  with  "g",  and  also  notice  how  the  set-up  part  is  not  there?  That's  because  debug  is  just  too  limited  to  support  that.
Another  thing  you  can  do  with  assemble  is  specify  the  address  at  which  you  want  to  start,  by  default  this  is  0100  since  that's  where  all  .COM  files  start.
Compare:

Compare  takes  2  block  of  memory  and  displays  them  side  by  side,  byte  for  byte.  Lets  do  an  example.  Quite  out  of  debug  if  you  haven't  already  using  "q".  Now  type  "debug  c:\command.com"

-c  0100  l  8  0200
10A3:0100  7A  06  10A3:0200

This  command  compared  offset  0100  with  0200  for  a  length  of  8  bytes.  Debug  responded  with  the  location  that  was  DIFFERENT.  If  2  locations  were  the  same,  debug  would  just  omit  them,  if  all  are  the  same  debug  would  simply  return  to  the  prompt  without  any  response.
Dump:

Dump  will  dump  a  specified  memory  segment.  To  test  it,  code  that  assembly  program  again:

C:\>debug
-a
107A:0100  MOV  AH,02
107A:0102  MOV  DL,41
107A:0104  INT  21
107A:0106  INT  20
-d  0100  l  8
107A:0100  B4  02  B2  41  CD  21  CD  20
...A.!.

The  "B4  02  B2  41  CD  21  CD  20"  is  the  program  you  just  made  in  machine  language.

B4  02  =  MOV  AH,02
B2  41  =  MOV  DL,41
CD  21  =  INT  21
CD  20  =  INT  20

The  "...A.!."  part  is  your  program  in  ASCII.  The  "."  represent  non-printable  characters.  Notice  the  A  in  there.
Enter:

This  is  one  of  the  hard  commands.  With  it  you  can  enter/change  certain  memory  areas.  Lets  change  our  program  so  that  it  prints  a  B  instead  of  an  A.
-e  0103  <--  edit  program  at  segment  0103
107A:0103  41.42  <--  change  41  to  42
-g
B

Program  terminated  normally
-
Wasn't  that  amazing?
Fill:

This  command  is  fairly  useless,  but  who  knows....
It  fills  the  specified  amount  of  memory  with  the  specified  data.  Lets  for  example  clear  out  all  memory  from  segment  0100  to  0108,  which  happens  to  be  our  program.
-f  0100  l  8  0  <--  file  offset  0100  for  a  length  of  8  bytes  with  0
-d  0100  l  8  <--  verify  that  it  worked
107A:0100  00  00  00  00  00  00  00  00  .......
Yep,  it  worked.
Go:

So  far  we  used  go  (g)  to  start  the  program  we  just  created.  But  Go  can  be  used  for  much  more.  For  example,  lets  say  we  want  to  execute  a  program  at  107B:0100:
-r  CS  <--  set  the  CS  register  to  point  to  107B
CS  107A
:107B
-g  =100

You  can  also  set  breakpoints.
-a  <--  enter  our  original  program  so  we  have  something
107A:0100  MOV  AH,02  to  work  with
107A:0102  MOV  DL,41
107A:0104  INT  21
107A:0106  INT  20
-g  102  <--  set  up  a  break  point  at  107A:0102

At  this  point  the  program  will  stop,  display  all  registers  and  the  current  instruction.
Hex:

This  can  be  very  useful.  It  subtracts  and  adds  two  hexadecimal  values:
-h  2  1
0003  0001  <--  2h  +  1+  =  3h  and  2h  -  1h  =  1h

This  is  very  useful  for  calculating  a  programs  length,  as  you  will  see  later.
Input:

This  is  one  of  the  more  advanced  commands,  and  I  decided  not  to  talk  about  it  too  much  for  now.  It  will  read  a  byte  of  data  from  any  of  your  computers  I/O  ports  (keyboard,  mouse,  printer,  etc).

-i  3FD
60
-

Your  data  may  be  different.
In  case  you  want  to  know,  3FD  is  Com  port  1,  also  known  as  First  Asynchronous  Adapter.
Load:

This  command  has  2  formats.  It  can  be  used  to  load  the  filename  specified  with  the  name  command  (n),  or  it  can  load  a  specific  sector.

-n  c:\command.com
-l

This  will  load  command.com  into  debug.  When  a  valid  program  is  loaded  all  registers  will  be  set  up  and  ready  to  execute  the  program.
The  other  method  is  a  bit  more  complicated,  but  potential  also  more  usefull.  The  syntax  is

L  <address>  <drive  letter/>  <sector>  <amount  to  load>
-l  100  2  10  20

This  will  load  starting  at  offset  0100  from  drive  C  (0  =  A,  1  =  B,  2  =  C,  etc),  sector  10h  for  20h  sectors.  This  can  be  useful  for  recovering  files  you  deleted.
Move:

Move  takes  a  byte  from  the  starting  address  and  moves  it  to  the  destination  address.  This  is  very  good  to  temporary  move  data  into  a  free  area,  than  manipulate  it  without  having  to  worry  about  affecting  the  original  program.  It  is  especially  useful  if  used  in  conjunction  with  the  r  command  to  which  I  will  get  later.  Lets  try  an  example:
-a  <--  enter  our  original  program  so  we  have  something
107A:0100  MOV  AH,02  to  work  with
107A:0102  MOV  DL,41
107A:0104  INT  21
107A:0106  INT  20
-m  107A:0100  L  8  107B:0100  <--  more  8  bytes  starting  from  107A:0100  into  107B:0100
-e  107B:0103  <--  edit  107B:0103
107B:0103  41.42  <--  and  change  it  42  (
-d  107A:0100  L  8  <--  make  sure  it  worked
107A:0100  B4  02  B2  41  CD  21  CD  20  ...A.!.
-d  107B:0100  L  8
107A:0100  B4  02  B2  42  CD  21  CD  20  ...B.!.
-m  107B:0100  L  8  107A:0100  <--  restore  the  original  program  since  we  like  the  changes.
Name:

This  will  set  debug  up  with  a  filename  to  use  for  I/O  commands.  You  have  to  include  the  file  extension,  and  you  may  use  addition  commands:

-n  c:\command.com
Output:

Exactly  what  you  think  it  is.  Output  sends  stuff  to  an  I/O  port.  If  you  have  an  external  modem  with  those  cool  lights  on  it,  you  can  test  this  out.  Find  out  what  port  your  modem  is  on  and  use  the  corresponding  hex  number  below:

Com  1  =  3F8  -  3FF  (3DF  for  mine)
Com  2  =  2F8  -  2FF
Com  3  =  ???  -  ???  (if  someone  knows,  please  let  me  know)

Now  turn  on  the  DTA  (Data  Terminal  Ready)  bit  by  sending  01h  to  it:
-o  XXX  1  <--  XXX  is  the  com  port  in  hex

As  soon  as  you  hit  enter,  take  a  look  at  your  modem,  you  should  see  a  light  light  up.  You  can  have  even  more  fun  with  the  output  command.  Say  someone  put  one  of  those  BIOS  passwords  on  "your"  computer.  Usually  you'd  have  to  take  out  the  battery  to  get  rid  of  it,  but  not  anymore:

MI/AWARD  BIOS
-o  70  17
-o  71  17

QPHOENIX  BIOS
-o  70  FF
-o  71  17

QGENERIC
-o  70  2E
-o  71  FF

These  commands  will  clear  the  BIOS  memory,  thus  disabling  the  password.
Proceed:

Proceeds  in  the  execution  of  a  program,  usually  used  together  withy  Trace,  which  I  will  cover  later.  Like  the  go  command,  you  can  specify  an  address  from  which  to  start

using  =address
-p  2

Debug  will  respond  with  the  registers  and  the  current  command  to  be  executed.
Quite:

This  has  got  to  be  the  most  advanced  feature  of  debug,  it  exits  debug!

-q
Register:

This  command  can  be  used  to  display  the  current  value  of  all  registers,  or  to  manually  set  them.  This  is  very  useful  for  writing  files  as  you  will  see  later  on.

-r  AX
AX:  011B
:5
-
Search:

Another  very  useful  command.  It  is  used  to  find  the  occurrence  of  a  specific  byte,  or  series  of  bytes  in  a  segment.  The  data  to  search  for  can  by  either  characters,  or  a  hex  value.  Hex  values  are  entered  with  a  space  or  comma  in  between  them,  and  characters  are  enclosed  with  quotes  (single  or  double).  You  can  also  search  for  hex  and  characters  with  the  same  string:
-n  c:\command.com  <--  load  command.com  so  we  have  some  data  to  search  in
-l
-s  0  l  0  "MS-DOS"  <--  search  entire  memory  block  for  "MS-DOS"
10A3:39E9  <--  found  the  string  in  10A3:39E9

NOTE:  the  search  is  case  sensitive!
Trace:

This  is  a  truly  great  feature  of  debug.  It  will  trace  through  a  program  one  instruction  at  a  time,  displaying  the  instruction  and  registers  after  each.  Like  the  go  command  you  can  specify  where  to  start  executing  from,  and  for  how  long.
-a  <--  yes,  this  thing  again
107A:0100  MOV  AH,02
107A:0102  MOV  DL,41
107A:0104  INT  21
107A:0106  INT  20
-t  =0100  8

If  you  leave  out  the  amount  of  instructions  that  you  want  to  trace,  you  can  use  the  proceed  (p)  to  continue  the  execution  as  long  as  you  want.
Unassemble:

Unassembles  a  block  of  code.  Great  for  debugging  (and  cracking)
-u  100  L  8  <--  unassembles  8  bytes  starting  at  offset  100
107A:0100  MOV  AH,02  <--  debut's  response
107A:0102  MOV  DL,41
107A:0104  INT  21
107A:0106  INT  20
Write:

This  command  works  very  similar  to  Load.  It  also  has  2  ways  it  can  operate:  using  name,  and  by  specifying  an  exact  location.  Refer  to  back  to  Load  for  more  information.

NOTE:  The  register  CX  must  be  set  the  file  size  in  order  to  write!
NOTE:  Write  will  not  write  .EXE  or  .HEX  files.[SIZE=7][SIZE=14]

Delete Files From The Recent File List In Windows

This  tip  requires  a  change  to  the  Windows  Registry.  Please  see  the  MSFN  Guide  "Backup 

Windows  Media  Player  (WMP)  is  a  built-in  application  that  allows  you  to  play  multimedia  files.  Like  many  other  applications,  WMP  remembers  the  most  recently  played  files  and  displays  them  in  the  Recent  File  List  under  the  File  menu.  This  feature  is  useful  if  you  regularly  play  certain  files,  but  you  may  want  to  clear  the  list  if  you  share  the  computer  and  a  user  account  or  create  archives  and  CDs.

There  are  two  ways  you  can  clear  the  list:

I.  The  ClearMRU.exe  Utility  is  available  for  free  in  the  Windows  Media  Player  Bonus  Pack  from  Microsoft,  but  Microsoft  does  not  support  this  tool.

II.  You  can  also  manually  delete  the  list  through  the  Windows  Registry:

1.  Start  the  Windows  Registry  Editor,  regedit.exe,  by  typing  regedit  in  the  Windows  Run  Command  Line.

2.  Go  to  HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\MediaPlayer\Player\RecentFileList.

3.  Delete  the  RecentFileList  subkey.

4.  If  you've  also  streamed  content  from  the  Internet,  you  can  delete  the  RecentURLList  subkey.

5.  Exit  the  Registry  Editor.

6.  Restart  the  computer.

To  keep  certain  files  in  the  list,  don't  delete  the  entire  key.  Deleting  individual  entries  within  the  key  will  get  rid  of  the  files  that  you  no  longer  want  in  the  Recent  File  List.
Your  Registry"  if  you  are  new  to  the  Windows  Registry.

Delete An "undeletable" File

Delete  An  "undeletable"  File

Open  a  Command  Prompt  window  and  leave  it  open.
Close  all  open  programs.
Click  Start,  Run  and  enter  TASKMGR.EXE
Go  to  the  Processes  tab  and  End  Process  on  Explorer.exe.
Leave  Task  Manager  open.
Go  back  to  the  Command  Prompt  window  and  change  to  the  directory  the  AVI  (or  other  undeletable  file)  is  located  in.
At  the  command  prompt  type  DEL  <filename>  where  <filename>  is  the  file  you  wish  to  delete.
Go  back  to  Task  Manager,  click  File,  New  Task  and  enter  EXPLORER.EXE  to  restart  the  GUI  shell.
Close  Task  Manager.


Or  you  can  try  this

Open  Notepad.exe

Click  File>Save  As..>

locate  the  folder  where  ur  undeletable  file  is

Choose  'All  files'  from  the  file  type  box

click  once  on  the  file  u  wanna  delete  so  its  name  appears  in  the  'filename'  box

put  a  "  at  the  start  and  end  of  the  filename
(the  filename  should  have  the  extension  of  the  undeletable  file  so  it  will  overwrite  it)

click  save,

It  should  ask  u  to  overwrite  the  existing  file,  choose  yes  and  u  can  delete  it  as  normal


Here's  a  manual  way  of  doing  it.  I'll  take  this  off  once  you  put  into  your  first  post  zain.

1.  Start
2.  Run
3.  Type:  command
4.  To  move  into  a  directory  type:  cd  c:\***  (The  stars  stand  for  your  folder)
5.  If  you  cannot  access  the  folder  because  it  has  spaces  for  example  Program  Files  or  Kazaa  Lite  folder  you  have  to  do  the  following.  instead  of  typing  in  the  full  folder  name  only  take  the  first  6  letters  then  put  a  ~  and  then  1  without  spaces.  Example:  cd  c:\progra~1\kazaal~1
6.  Once  your  in  the  folder  the  non-deletable  file  it  in  type  in  dir  -  a  list  will  come  up  with  everything  inside.
7.  Now  to  delete  the  file  type  in  del  ***.bmp,  txt,  jpg,  avi,  etc...  And  if  the  file  name  has  spaces  you  would  use  the  special  1st  6  letters  followed  by  a  ~  and  a  1  rule.  Example:  if  your  file  name  was  bad  file.bmp  you  would  type  once  in  the  specific  folder  thorugh  command,  del  badfil~1.bmp  and  your  file  should  be  gone.  Make  sure  to  type  in  the  correct  extension.

Top 7 Tips to Prevent Boxing Injuries

Boxing  is  a  physical,  combat  sport  which  can  put
participants  at  risk  for  boxing
injuries.  Surprisingly,  however,  boxing  is  a  relatively  safe  sport  compared
to  others.  When  boxing  injuries  occur,  however,  they  range  from  the  minor  to
the  serious.

Common  Boxing  Injuries

Many  boxing  injuries  can  be  prevented  with  proper  training
and  protection  techniques.  This  is  why  professional  and  trained  boxers  typically
suffer  fewer  injuries.  Many  of  these  injuries  should  be  cause  to  see  a  medical
professional,  particularly  if  a  concussion  or  fracture  is  suspected.

The  most  common  boxing  injuries:

??  Cuts  and  bruises  to  the  face,  fingers,  and  hands
from  contact  with  the  opponent’s  gloves  or  head  are  common  as  are  black  eyes
and  bruised  noses.  Punches  to  the  kidneys  are  illegal  at  every  level.  Professional
fighters  are  more  likely  to  sustain  cuts  to  the  face  and  head  as  they  often  don’t
wear  headgear.

??  Sprains  and  strains  to  extremities  and  torso  are
common.  A  sprain  occurs  to  the  ligaments,  the  thick  tissues  connecting  bones  to
other  bones  and  strains  (or  pulled  muscles)  are  injuries  to  a  muscle  or  tendon.
Sprains  are  most  common  in  the  ankles  and  wrists  and  strains  are  most  common  in
the  back,  bicep,  and  elbow.

??  Concussions  are  common  in  all  contact  sports  and
occur  from  a  heavy  blow  or  impact  to  the  head.  Watch  for  symptoms  of  concussion
such  as  nausea,  unconsciousness,  brief  loss  of  short-term  memory,  confusion,
headache,  and  loss  of  coordination.

??  Fractures  to  the  nose,  hand,  jaw  and  ribs  are
common  among  boxers.  A  “boxer’s  fracture”  involves  breaking  of  the  metacarpal
bones  and  is  so  called  due  to  the  commonality  of  the  injury  to  boxers.

??  Shoulder  dislocation  sometimes  occurs  from
boxing  with  improper  form  or  an  exaggerated  punch  motion.  The  injury  is  usually
obvious  from  the  fighter’s  dangling  arm  and  is  typically  treated  with  a  splint.
Surgery  is  sometimes  necessary  if  a  boxer  experiences  multiple  dislocations.

Top  7  Tips  to  Prevent
Boxing  Injuries

1.  Wear  Protective  Gear:  During  all  training  and  sparring
sessions,  boxers  should  wear  headgear,  a  no-foul  protector  cup,  mouthpiece,
hand  wraps,  and  gloves  weighing  at  least  16  ounces.

2.  Petroleum  Jelly:  Rub  petroleum  jelly  on  the  boxer’s
face  so  that  punches  slide  off  on  contact.

3.  Ice:  Ice  down  muscles  after  sparring/working  out
as  it  can  decrease  inflammation  and  soreness  and  aid  in  healing  thereby  preventing
further  injury.

4.  Rest:  Get  plenty  of  rest  after  sparring  as  it  is
the  most  important  tool  for  healing.

5.  Stretching:  Stretching  before  and  after  a
workout/sparring  session  can  help  prevent  muscle  strains.

6.  Conditioning:  A  well-conditioned  boxer  is  less
likely  to  suffer  an  injury;  find  an  experienced  trainer  to  help  you  get
conditioned.

7.  Defense:  Just  as  defensive  driving  is  important
to  avoiding  a  car  accident,  defensive  boxing  is  key  to  preventing  a  boxing
injury.

Use  Common  Sense

Many  injuries  can  be  prevented  with  due  care  to  safety
measures,  using  common  sense  and  listening  to  your  body.  Chronic  boxing
injuries  are  caused  by  a  failure  to  initially  identify  and  treat  an  injury.  Pay
attention  to  your  body  and  seek  medical  attention  before  a  problem  becomes  too
big.

If  you  or  a  loved  one  were  injured  in  an  accident,  you  have
enough  to  deal  with.  Let  an  experienced  accidentattorney  fight  for  the  full  compensation  that  you  deserve.  It  is  not  uncommon
to  receive  a  settlement  from  the  insurance  company  that  is  five  to  ten  times
bigger  with  the  help  of  a  lawyer.  Call  the  caring  accident  attorneys  at  Tario  &Associates,  P.S.  today  for  a  FREE  consultation!  You  will  pay  nothing  up
front  and  no  attorney  fees  at  all  unless  we  recover  damages  for  you!

Personal Injury Law Firm New Jersey - Corradino & Papa LLC

With  almost  six  decades  of  experience,  our  Personal  Injury  Law  Firm  represent  clients  in  most  types  of  accidents  caused  by  the  negligence  of  others.  Our  personal  injury  lawyers  are  effective  advocates  to  help  ensure  you  receive  fair  treatment  in  an  insurance  claim,  an  out-of-court  settlement,  or  a  jury  trial.

When  life  is  interrupted  by  a  serious  accident  you  need  to  team  up  with  reliable  accident  attorneys  you  can  count  on,  attorneys  with  a  long  history  of  success  who  are  compassionate,  honest,  and  driven  to  win.  If  you  need  someone  to  protect  your  legal  rights  and  aggressively  advocate  for  you,  you  need  the  lawyers  at  Corradino  &  Papa  Personal  Injury  Law  Firm.  We  firmly  believe  our  clients  should  focus  on  getting  better  and  we  will  take  care  of  the  rest. 



Our  Personal  Injury  Law  Firm  has  a  long  and  successful  track  record  representing  clients  injured  in  car  accidents  in  New  Jersey,  and  we  are  equally  skilled  with  any  type  of  accident.  Our  interest  is  in  your  healing  and  to  see  that  you  get  better. 



When  you  bring  your  case  to  Corradino  &  Papa,  LLC,  you  gain  representation  by  a  Personal  Injury  Law  Firm  that  has  a  history  of  successful  recoveries.  We  are  committed  to  providing  the  highest  level  of  skills  and  compassionate  client  service  for  each  case.  We  understand  your  concerns  and  make  sure  to  answer  your  questions  promptly,  and  that  you  stay  informed  throughout  the  legal  process.



Contact  experienced  personal  injury  lawyers  at  Corradino  &  Papa  for  a  FREE  EVALUATION!

Pittsburgh Personal Injury Lawyers Review Types of Traumatic Brain Injury

A  person  can  sustain  a  traumatic  brain  injury  (TBI)  when  their  head  is  impacted  and  their  brain  is  adversely  affected  in  some  type  of  accident.    The  most  common  cause  of  a  TBI  hat spans all age groups is a slip and fall accident.

Doctors  usually  classify  traumatic  brain  injuries  as  mild,  moderate,  or  severe  based  on  a  patient’s  symptoms.    The  classification  of  a  TBI  is  based  on  several  factors  including  if  the  injured  party  lost  consciousness,  the  length  of  time  the  person  was  unconscious  and  the  seriousness  of  symptoms  exhibited.



        Mild  TBI


Symptoms  of  mild  traumatic  brain  injuries,  or  concussions,  are  usually  temporary.    If  a  patient  loses  consciousness  in  a  mild  TBI,  it  is  for  30  minutes  or  less.    The  effects  of  a  concussion  are  often  only  felt  for  a  few  hours  or  days,  although  some  may  last  for  weeks  or  months.



        Moderate  TBI


Moderate  traumatic  brain  injuries  cause  a  person  to  lose  consciousness  for  more  than  30  minutes.    Symptoms  of  moderate  TBIs  are  similar  to  those  of  mild  brain  injuries;  however,  symptoms  will  generally  be  more  serious  and  will  last  longer.



        Severe  TBI


Severe  traumatic  brain  injuries  refer  to  injuries  in  which  a  patient  loses  consciousness  for  more  than  24  hours.    Brain  injury  symptoms  will  likely  be  severe  and  long  lasting.

If  you  or  someone  you  love  has  sustained  a  traumatic  brain  injury  as  a  result  of  an  accident,  Pittsburgh  personal  injury  lawyer,  James  R.  Moyles,  can  pursue  compensation  for  your  injuries.    Call  our  personal  injury  law  firm  in  Pittsburgh  today  at  412-281-1055  or  717-233-5400,  or  contact  us  online.    We  successfully  represent  victims  who  have  been  injured  in  all  types  of  accidents  throughout  Pennsylvania..

Injured In An Accident That Is Partially Your Fault?

In    order    to    collect    compensation    for    your    injuries    in    a    personal    injury    case    you    must    show    that    the    defendant    was    negligent.    Negligence    means    that    the    defendant    failed    to    exercise    the    care    that    a    reasonable    person    would    in    similar    circumstances.    Some    cases    are    straightforward.    For    example,    if    you    are    stopped    at    a    red    light    and    another    driver    crashes    into    your    car    from    behind    because    he    was    distracted    by    his    cell    phone    conversation,    then    this    is    a    fairly    clear    case    of    the    other    driver    being    100%    at    fault.

What    happens    if    the    facts    are    different    from    the    above    example    and    you    are    partially    to    blame?    Florida    follows    the    rule    of    pure    comparative    negligence.    This    means    that    the    jury    decides    what    percentage    at    fault    you    are    and    then    decreases    your    recovery    by    that    percentage.    For    example,    if    you    are    injured    in    a    serious    car    accident    in    Miami    and    have    total    damages    of    $100,000    (medical    bills,    lost    wages,    pain    and    suffering)    and    the    jury    determines    that    you    are    25%    at    fault,    then    you    will    recover    $75,000    (100,000    –    0.25    x    100,000).

Florida’s    comparative    negligence    approach    to    personal    injury    cases    is    better    for    plaintiffs    than    the    contributory    negligence    approach    followed    by    some    states.    In    the    states    following    the    traditional    rule    of    contributory    negligence,    such    as    North    Carolina,    the    plaintiff    is    barred    from    recovering    if    he    is    at    fault    at    all    –    even    just    1%    at    fault.

If    you    have    been    injured    in    an    accident    that    was    partially    your    fault,    you    still    may    be    entitled    to    compensation.    Contact    Lavent    Law    for    a    free    case    evaluation.    Personal    injury    attorney    Boris    Lavent    will    meet    with    you    at    his    office,    your    home,    or    hospital.    You    will    never    be    responsible    for    any    fees    or    costs    unless    there    is    a    recovery    in    your    case.    Lavent    Law    serves    clients    in    Miami,    Aventura,    and    throughout    Florida.
   

Personal Injury Lawyer New Jersey - Jack Vincent Corradino

Jack Vincent Corradino  has  extensive  experience  the  field  of  personal injury law. His  focus  is
on  motor  vehicle  accidents,  work  accidents,  slip  and  falls,  product  liability,  dog  bites  and  medical  malpractice.    After  graduating  Seton  Hall  (cum  laude)  and  graduating  Widener  School  of  Law  (1996)  with  honors,(and  in  1995,  the  Moe  Levine  Trial  Advocacy  Honor  Society),  Mr.  Corradino  served  as  the  law  clerk  for  the  Honorable  Judge  Robert  Passero,  the  former  presiding  assignment  judge  of  Passaic  County.



Mr.  Corradino  is  licensed  to  practice  law  in  the  State  of  New  Jersey,  the  U.S.  District  of  New  Jersey  ,  State  of  New  York,    Bar  of  the  District  of  Columbia  Court  of  Appeals,  and  the  United  States  Federal  Court.  He  is  a  member  of  the  Passaic  County  Bar  Association  and  the  New  Jersey  State  Bar  Association,  AAJ  PAC  Interstate  Trucking  Litigation  Group,  as  well  as  the  American  Association  for  Justice  at  both  a  state  and  national  level.  Further,  Mr.  Corradino  is  on  the  AAJ  PAC-NJ  Board  of  Governors,  and  named  to  both  the  Million  Dollar  Advocates  Forum  and  the  Multi-Million  Dollar  Advocates  Forum.



Unlike  most  other  attorneys  who  are  afraid  of  insurance  company  lawyers  and  settle  your  case  for  much  less  than  their  full  value,  Mr.  Corradino  is  a  fearless  litigator  who  has  tried  the  most  complicated  and  complex  cases  to  verdict,  including  medical  malpractice,  in  order  to  receive  the  maximum  awards  for  his  clients.



Jack  Corrradino  is  now  certified  by  the  Supreme  Court  of  New  Jersey  as  a  Certified  Civil  Trial  Attorney.  He  was  admitted  March  2010.

Technology Causing Increase in Pedestrian Accidents

Pedestrians  in  Atlanta  and  around  the  country  who  are
distracted  by  cell  phones  and  other  electronic  devices  while  walking  are  at  a  significantly
higher  risk  of  being  involved  in  an  accident.
According to the Governors Highway Safety Association (GHSA),
distracted  walking  is  a  risk  at  par  with  distracted  driving.  Most  distractions  involving
pedestrians  are  related  to  cell  phones  and  electronic  devices.  In  fact,
distracted  walking  is  being  blamed  for  an  increase  in  pedestrian  fatalities,  as
those  numbers  have  begun  to  spike  after  years  of  reduction  in  such  deaths.

It's  not  just  those  pedestrians  who  are  looking  down  at
their  smart  phone  screens  or  typing  on  their  keypads  that  experts  are  worried
about.  It's  also  those  pedestrians  who  are  listening  to  music  on  their  personal
music  players  with  their  headphones  on  that  are  also  at  a  higher  risk  of  being
involved  in  an  accident.  When  you  have  your  headphones  on,  you're  less  likely
to  hear  an  approaching  car,  or  detect  any  other  audible  signs  of  danger
nearby.

The  risk  of  an  accident  involving  distracted  pedestrians
seems  to  be  especially  high  among  young  and  teenage  pedestrians.  When  students
between  the  ages  of  15  and  19  were  asked  about  their  cell  phone  practices
recently,  approximately  50%  of  them  admitted  that  they  frequently  used  the  cell
phone  while  walking  to  school.  Walking  to  school  is  a  practice  that  needs  to  be
encouraged  among  children,  but  walking  can  be  deadly  when  you  introduce  cell
phones  to  the  situation.  Even  more  dangerous  is  the  increasing  trend  of  students
looking  down  at  their  cell  phones  when  they're  crossing  the  road.

Decisions about personal injury

If  you  have  suffered  a  personal  injury  then  you  have  to  make  a  decision  about  whether  to  pursue  a  claim  for  compensation  or  file  a  complaint.

Plus,  a  personal  injury  often  results  in  psychological  trauma  as  well  as  a  physical  injury  so  you  may  want  to  consider  going  for  counselling.  If  so  then  find  an  organisation  which  offers  counselling  and  support.

For  more  information  about  this  visit  our  support  and  counselling  for  personal  injury  section.
Considering  a  claim  for  compensation?

If  you  decide  to  pursue  a  claim  for  compensation  then  it  will  help  your  case  if  you  do  the  following:

•         Make  a  note  of  your  accident  or  injury
•         Take  photographs  of  the  cause  of  your  accident  or  injury
•         Notify  the  police  if  your  injury  was  caused  by  a  road  accident
•         Notify  your  insurance  company  if  your  injury  was  sustained  in  a  road  accident.
•         Report  your  injury  to  your  GP
•         Obtain  names  and  addresses  of  any  witnesses

If  your  accident  happened  at  work  then  report  it  to  a  manager,  supervisor  or  someone  in  a  senior  role.  Make  a  note  of  it  in  an  accident  book.

It  is  important  to  notify  your  GP  of  your  injury.  Do  this  even  if  you  think  your  injury  is  too  trivial  to  mention  to  your  GP.

If  your  case  goes  to  court  then  your  GP  will  be  asked  to  provide  a  medical  report  which  will  be  used  as  supporting  evidence.

For  more  information  about  the  personal  injury  claims  process,  visit  our  making  a  claim  for  compensation  section.
Thinking  about  making  a  complaint?

If  you  decide  to  make  a  complaint  then  you  will  have  to  go  through  what  is  often  a  lengthy  procedure  in  order  to  receive  an  apology.

This  is  useful  in  terms  of  finding  out  what  caused  your  injury  and  an  assurance  that  it  will  not  be  repeated.  This  should  be  followed  by  an  apology  and  possibly  a  goodwill  gesture  on  the  part  of  the  responsible  party,  e.g.  voucher.

If  you  decide  to  go  down  this  route  then  be  aware  that  it  is  time  consuming  and  that  the  outcome  will  be  an  apology  and  nothing  else.

This  is  covered  in  greater  detail  in  our  complaint  about  personal  injury  section.

If  you  are  looking  for  financial  recompense  then  you  will  have  to  make  a  claim  for  personal  injury  compensation. 

Accident or negligence?

This  is  the  main  issue  in  any  compensation  claim.  You  can  make  a  claim  for  compensation  but  only  if  there  is  evidence  to  show  that  your  injury  was  caused  by  someone  else’s  negligence.

They  need  to  be  at  least  partially  to  blame  for  what  has  happened  to  you.

This  means  that  they  did  not  ensure  that  safeguards  were  in  place  to  protect  you  against  an  accident  or  injury:  or  if  there  were  that  these  were  faulty  or  inadequate  in  some  way.

If  this  has  been  the  case  then  you  may  receive  compensation.

So  what  is  the  difference  between  an  accident  and  negligence?
Accident

An  accident  is  a  situation  which  happens  without  warning  and  as  such,  could  not  be  prevented.  No-one  is  responsible  and  there  aren’t  any  grounds  for  making  a  claim.

All  of  us  have  at  some  point  been  injured  due  to  our  actions.  Carelessness  is  part  of  being  human  and  it  is  easy  to  do  something  without  thinking  which  then  results  in  an  injury.

An  example  of  this  is  leaving  a  cable  lying  across  the  floor  which  you  then  trip  over.  If  you  failed  to  concentrate  on  what  you  were  doing  or  think  about  the  potential  dangers  in  doing  so  then  it  is  your  fault  and  no-one  else’s.

But  if  you  trip  over  a  cable  which  has  been  put  there  by  someone  else  who  did  not  mention  it  to  you  or  anyone  else  then  that  is  a  different  matter.

That  is  classed  as  negligence.
Negligence

This  is  defined  as  an  action  which  will  cause  an  injury  to  another  person  unless  measures  are  put  in  place  to  prevent  this  from  happening.

It  means  being  aware  of  the  consequences  of  your  actions  on  not  only  you  but  everyone  else.

An  example  of  this  is  an  employer  who  runs  a  business  which  in  which  employees  are  engaged  in  potentially  dangerous  tasks.  This  employer  has  a  responsibility  to  these  employers  to  warn  them  about  these  dangers  and  to  provide  suitable  protection.

He  or  she  can  foresee  what  may  happen  and  so  will  take  steps  to  reduce  the  risk  of  an  accident  or  injury.

Not  doing  so  means  that  they  have  inadvertently  placed  their  employees  at  risk  and  failed  in  their  duty  of  care  to  them.

What  this  means  is  that  we  all  have  a  duty  of  care  to  ourselves  and  others.

If  you  are  in  a  position  whereby  what  you  do  impacts  upon  others  then  you  need  to  stop  and  think  about  the  potential  risks  and  what  you  can  do  to  reduce  these.

It  is  reasonable  to  expect  people  to  take  some  responsibility  for  their  actions,  for  example,  remembering  to  wear  a  seat  belt  if  travelling  by  coach  but  if  there  are  no  seat  belts  provided  or  the  existing  ones  are  defective  then  the  fault  lies  with  the  coach  company  and  not  the  individual.

If  you  have  sustained  an  injury  which  was  not  your  fault  and  may  be  attributed  to  someone  else’s  negligence  then  consider  a  claim  for  compensation.

You  need  to  make  a  decision  about  whether  to  pursue  a  claim  or  make  a  complaint.  There  is  a  difference  between  the  two. 

Types of personal injury

There  are  numerous  types  of  personal  injuries  that  occur  on  a  daily  basis.  These  happen  as  a  result  of  an  accident,  illness  or  trauma  such  as  a  physical  assault.  The  type  of  accident  or  illness  you  experience  will  determine  the  type  and  extent  of  your  injury.

This  guide  discusses  a  wide  range  of  personal  injury  types  which  are  grouped  into  the  following  categories:

•         Accidents  and  illness  abroad
•         Brain  and  spinal  cord  injuries
•         Crime  and  abuse
•         Faulty  products
•         Industrial  diseases
•         Medical  negligence
•         Others
•         Road  accidents
•         Serious  injuries
•         Sports  injuries
•         Transport
•         Work  accidents  and  illness

Each  of  these  categories  contains  the  most  commonly  experienced  personal  injuries,  for  example,  slips  and  trips  at  work.  Visit  the  category  which  contains  your  type  of  personal  injury.

Personal  injuries  can  be  categorised  as  physical  or  psychological:  but  they  also  include  illness  or  disease.  Examples  of  physical  or  psychological  injuries  include  injuries  sustained  followed  a  car  accident  or  work  related  stress.

Examples  of  illness  and  diseases  include  developing  food  poisoning  whilst  on  a  cruise  ship  or  mesothelioma  from  working  with  asbestos.
Most  common  types  of  personal  injury

These  include:

        Back  injuries,  e.g.  caused  by  lifting  heavy  or  awkward  objects.
        Post  traumatic  stress  disorder,  e.g.  road  accident,  military  situation  (for  example  serving  in  Afghanistan).
        Whiplash,  e.g.  car  accident
        Hand/wrist  injuries,  e.g.  RSI,  carpal  tunnel  syndrome  etc
        Ear  injuries,  e.g.  noise  induced  deafness
        Head  injuries,  e.g.  road  accident,  physical  assault,  sport  etc
        Psychiatric  injuries,  e.g.  stress,  workplace  bullying,  accident  etc
        Leg  injuries,  e.g.  sport,  cycling  accidents,  slips,  trips  and  falls.
        Eye  injuries,  e.g.  foreign  body  in  eye,  chemical  splashes,  sport,  physical  assault  etc.
        Arm  injuries,  e.g.  workplace,  sport,  falls  etc

There  are  many  others  but  these  are  the  types  of  injuries  often  reported  to  claims  assessors,  solicitors  or  personal  injury  lawyers.

Car  accidents  –often  known  as  ‘road  traffic  accidents’,  account  for  a  large  percentage  of  personal  injury  claims.  Others  include  workplace  accidents,  falls,  and  criminal  injuries,  faulty  (defective)  products  and  holiday  accidents.

What  you  could  argue  is  that  there  is  the  potential  for  any  type  of  personal  injury.  Humans  are  physically  active  creatures  who  interact  with  the  world  around  them  in  a  variety  of  ways  so  there  is  always  going  to  be  a  risk  of  an  accident  or  injury. 

What is personal injury?

A  personal  injury  is  a  physical  or  psychological  illness  or  injury  which  has  occurred  as  a  result  of  an  accident  or  negligence.  The  result  of  this  is  pain  and  debilitation  plus  the  inconvenience  this  causes.

A  personal  injury  can  have  a  dramatic  impact  upon  your  life.  It  can  range  from  a  mild  injury  through  to  a  long  term  disability  which  can  force  you  to  give  up  work.
The  effects  of  a  personal  injury

A  personal  injury  impacts  upon  your  life  in  many  ways,  one  of  these  being  a  loss  of  earnings.  If  your  injury  is  serious  enough  that  you  have  to  take  time  off  work  (if  employed)  or  lose  work/customers  (if  self-employed)  then  this  will  impact  upon  your  finances.  You  can  easily  go  from  being  relatively  well  off  and  without  any  financial  worries  to  a  situation  in  which  you  are  struggling  to  manage.

Think  about  it  for  a  moment:  if  one  of  you  is  unable  to  work  due  to  a  personal  injury  then  this  will  result  in  a  drop  in  your  income.  This  drop  in  earnings  will  affect  you  and  your  family’s  quality  of  life.

Unfortunately,  any  drop  in  income  is  not  matched  by  a  drop  in  your  outgoings.  Bills  still  have  to  be  paid,  mortgage  or  rent  payments  made,  food  bought  etc  and  these  still  stay  the  same  even  if  your  income  has  been  reduced.

Plus  there  is  an  additional  worry  in  having  to  pay  the  cost  of  prescription  charges,  travel  to  hospital  (and  car  parking)  etc.  If  your  injury  has  left  you  with  a  disability  then  you  may  require  specialist  care  –possibly  on  a  24  hour  basis  which  is  time  consuming,  expensive  and  psychologically  distressing.

The  effect  of  a  personal  injury  can  never  be  underestimated.

This  issue  is  discussed  in  further  detail  in  our  financial  problems  from  personal  injury  section.
Personal  injury  statistics

Did  you  know  that  more  than  three  million  people  are  injured  each  year?  These  injuries  occur  as  a  result  of  accidents  in  the  home,  in  public  spaces  or  on  the  roads.

(Source:  Forum  Law  Solicitors)

So,  there  are  more  people  affected  by  personal  injury  than  you  realise.
Personal  injury  accident  or  negligence

The  issue  for  many  people  is  whether  their  personal  injury  has  occurred  as  a  random  act.  Is  this  something  which  has  happened  purely  by  chance  which  could  not  have  been  prevented?  Or,  have  they  become  injured  as  a  result  of  someone  else’s  actions  or  what  might  be  termed  a  ‘lack  of  duty  of  care’.

So  if  you  have  suffered  a  personal  injury  then  this  is  what  you  need  to  be  aware  of  when  considering  making  a  claim  for  compensation.  If  your  injury  was  sustained  as  a  result  of  someone  else’s  fault  and  there  is  evidence  to  support  this  then  you  have  a  greater  chance  of  winning  your  claim.

What  you  need  to  do  is  to  determine  what  type  of  personal  injury  you  have  especially  if  you  are  thinking  of  claiming  for  compensation.  If  you  are  then  you  will  find  that  claims  assessors  and  law  firms  have  categorised  the  most  common  personal  injuries  in  order  to  make  it  easier  for  their  clients.  This  is  vital  if  you  are  making  a  compensation  claim  as  some  injuries  attract  a  greater  payout  than  others.

For  more  information  visit  our  types  of  personal  injury  section